Che cos'è la psicoterapia?
Il concetto di “psicoterapia” rinvia solitamente a quell’insieme di azioni che possono essere intraprese per la “cura dell’animo”. Dal punto di vista etimologico, questa parola è composta infatti da psyché, cioè anima, soffio vitale, forza interiore, spirito, luogo in cui risiede l’intelletto, e da therapaeia, cioè cura, servizio, assistenza, sollecitudine. La pratica psicoterapeutica comprende dunque quell’insieme di azioni volte a prendersi cura degli aspetti più intimi e più vitali di noi stessi.
Proprio perché intrinsecamente legata al significato di cura, la psicoterapia ha raccolto le istanze di quell’antica tradizione medica che a partire da Ippocrate ha inteso “curare”, cogliendo nella sofferenza una visione globale della natura umana, leggendo il sintomo come espressione di un corpo e di una mente che attraverso di esso manifesta il proprio disagio.
Qual è la differenza tra psicologia e psicoterapia?
Psicologia è un termine coniato nel XVI secolo per indicare la “scienza della mente”. I quesiti suscitati dal funzionamento della mente erano stati oggetto di dibattito e di speculazione non solo filosofica o religiosa, ma avevano via via interessato anche l’indagine naturalistica, andando poi a configurare la psicologia come scienza empirica.
Già in epoca classica si era cercato di stabilire una relazione tra mente e corpo, si era cercato di abbozzare una rappresentazione dei rapporti tra funzioni del sistema nervoso e funzioni mentali, si erano cercati dei nessi tra patologie somatiche e processi mentali. Ma è solo nell’Ottocento che si può parlare di psicologia in senso moderno, cioè di una scienza che riesce a osservare e a misurare i diversi processi cognitivi come percezione, linguaggio, pensiero, memoria.
Se da un lato dunque la psicologia si occupa del funzionamento dell’uomo in senso ampio la psicoterapia, prendendo le mosse da quegli studi che cercavano di trovare un nesso tra patologie somatiche e processi mentali, approfondisce quegli aspetti che sono alla base di comportamenti disfunzionali e causano disagio. Suo scopo è quello di cercare di alleviare la sofferenza dell’altro, riportando a una condizione di armonia l’equilibrio interno di chi richiede aiuto.
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